杭州惠耳国际听力中心——成人语训应该学会的方法

作者：王路——双耳＞100dB，过了英语四六级的同济学子

在工作中，我经常遇到有些成人向我咨询，如何提高自己说话的清晰度和听觉的灵敏度，以解决人际交往的困惑。

众所周知，每个人立足社会最基本的能力是听说能力，这项能力不拥有不具备的话，想融入主流社会可谓何其艰难！而这种感受体会在我给一位大二女生进行听觉训练时更加领悟地深刻透彻。

她的情况比较特殊，语言表达能力没问题，问题出在听得不好。据她自述，她是在初中经历了一次较长时间且突发性的感冒，自此之后听力就渐渐下降了。在初中之前，她完全是个正常人，能和同学朋友正常地交流沟通，打下了坚实的语言基础，不需要进行语言表达能力的训练，相反则应当进行听觉能力的训练。

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正是在这种情况下，金主任安排我和一位浙江中医药大学的实习生在暑假给她进行了为期一个月的听觉训练。我选定普通话水平测试教材为训练内容，主要给她朗读词语，几乎把该教材里的词语都读了，然后发现一些规律，她究竟哪些词语听得不好，而词语背后又是哪些拼音听得不好，都一一记录下来做好标记，听得不好的词语我也会给她写写画画，此后就针对拼音弱点进行专项训练，以提高训练的效率和目的。当听完词语后，就选择一些通俗易懂的容易理解的且多是短句子的文章读给她听，听后让她自己复述出来，看看是哪些词语没有听出来，然后在空白纸上写出来给她提醒，多读几遍让她记住这样的发音，在大脑里留下深刻的印象。

其实，不管是听觉训练还是语言训练，最后训练的都是大脑，刺激大脑的听觉中枢和语言中枢，让大脑处在学习区而不是舒适区。像有些听障人士，总喜欢依赖微信打字聊天，总去逃避面对面交流的困惑，而不是多去线下和家人朋友交流沟通，不是多去训练自己的大脑对声音的敏感度，也许刚开始是很难，但不管什么时候总是要迈出这一步的，同时也需要得到家人朋友的谅解和支持。

虽然我自己本人戴上助听器的效果很好，与人交流沟通以及打电话听微信语音都没问题，但是我对自己的听说训练依然不敢放松，不敢有半点懈怠，因为我深知大脑用进废退的道理，我还是要长此以往不断地训练我的听说能力，保证自己在交流时不会产生听说上的困难。

我的训练方式是单人训练，也就是我自己一个人对自己进行训练。我会在手机里下载微信读书软件听自己喜欢的电子书，或者在微信公众号人民日报里听夜读的文章，可以说每天至少保证一个小时的训练量，自己也慢慢尝到这种训练带来的甜头。如今我能独自一人进菜场买菜，在环境相对嘈杂的情况下还能和大妈灵活自如地交流；如今我还能接听手机电话，哪怕对方语速较快也能听得懂。所以，把训练长此以往地坚持下去，总会带给自己很多的回报，而这回报是巨大的，无法用金钱来衡量，这是花多少钱都买不到的。

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那位女生在经过我的一番开导后，总说后悔没有早点开始训练，因为她有太多的不顺。朋友和她交流有点麻烦，接听电话不方便，上课听不清老师讲课，不敢去菜市场买菜。但是，你遇到了金主任这样的贵人，这是你人生的福气，因为是她发现你的问题，并做出安排给你进行刻意训练。在我们的帮助下，你开始有一种改变的勇气，让自己对听力的看法产生了翻天覆地的变化，正所谓当局者迷，旁观者清。好在这一个月，你过得很有意义有价值，从完全没有认识到问题的严重性到深刻体会了听力对人生的重要性，这对你而言是巨大的进步，因为只有你自己深刻认知了，方才会改变自己。

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现把自己总结出来的成人语训方法，以思维导图的形式分享给所有的听障人士，希望能对大家有一点帮助，也希望大家语训要坚持下去，你们若有改变提高，我心里也很高兴。

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